{"id":23886,"date":"2022-12-19T08:53:15","date_gmt":"2022-12-19T08:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ditosama.com\/uncategorized-es-us\/anti-waste-tips-how-to-fight-against-food-waste\/"},"modified":"2026-04-07T13:16:21","modified_gmt":"2026-04-07T13:16:21","slug":"consejos-contra-el-desperdicio-como-luchar-contra-el-desperdicio-de-alimentos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ditosama.com\/es-us\/news-events-es-us\/consejos-contra-el-desperdicio-como-luchar-contra-el-desperdicio-de-alimentos\/","title":{"rendered":"CONSEJOS CONTRA EL DESPERDICIO: \u00bfC\u00d3MO LUCHAR CONTRA EL DESPERDICIO DE ALIMENTOS?"},"content":{"rendered":"<section class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>Haz listas exactas<\/strong><\/p>\n<p>Antes de comprar los ingredientes necesarios para tu men\u00fa, anota una lista exacta de lo que necesitas, con lo esencial. Procura que sean notas concretas para evitar compras innecesarias. Por \u00faltimo, comprueba tus existencias.<\/p>\n<p><strong>Anota las cantidades que necesitas<\/strong><\/p>\n<p>Si necesitas 2 kg de zanahorias y 3 kg de pechugas de pollo, no tienes por qu\u00e9 adquirir m\u00e1s. Cuando llegue el momento de abastecerte, compra exactamente lo que necesites. El objetivo es controlar mejor tus gastos y evitar que los alimentos en el refrigerador terminen (casi inevitablemente) en la basura despu\u00e9s de varios d\u00edas. Procura tambi\u00e9n comprar a granel cuando sea posible, para adquirir la cantidad adecuada.<\/p>\n<p><strong>Aprovecha las hojas y ramas de las verduras<\/strong><\/p>\n<p>\u00a1No tires las ramas de las zanahorias ni las hojas de los puerros! Gu\u00e1rdalos para preparar deliciosos platos antidesperdicio. Por ejemplo, a\u00f1ade las puntas a una velout\u00e9 o los tallos de las cebollas nuevas a una tortilla. Las peladuras tambi\u00e9n se pueden fre\u00edr.<\/p>\n<p><strong>Recicla las sobras<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfTe quedan restos de carne? \u00bfPor qu\u00e9 no la trituras? Puedes preparar alb\u00f3ndigas o tomates rellenos en unos minutos. Las verduras y frutas sobrantes pueden a\u00f1adirse a un pastel o una tarta, una soluci\u00f3n perfecta para evitar desperdicios. No te olvides de las salsas con coulis de verduras. En cuanto a los restos de queso, son ideales para un sufl\u00e9, sobre tostadas gratinadas al horno, en tartaletas de hojaldre, para fondue o para una quiche. \u00a1T\u00fa eliges!<\/p>\n<p>*Fuente: Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentaci\u00f3n. www.fao.org[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;60px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][c21_last_news_horizontal header=&#8221;&#8221; title=&#8221;\u00daLTIMAS NOTICIAS&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;60px&#8221;][vc_separator border_width=&#8221;3&#8243;][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=&#8221;c21-full-width-no-padding&#8221;][vc_column][c21_image_text_full image=&#8221;290&#8243; image_position=&#8221;left&#8221; title=&#8221;\u00bfQUIERES SABER M\u00c1S?&#8221; text=&#8221;\u00a1PARA CUALQUIER CONSULTA<br \/>\nO INFORMACI\u00d3N,<br \/>\nNO DUDES EN PONERTE EN CONTACTO CON NOSOTROS!&#8221; link=&#8221;url:https%3A%2F%2Fwww.ditosama.com%2Fes-us%2Fcontactanos%2F|title:CONT%C3%81CTANOS&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Haz listas exactas Antes de comprar los ingredientes necesarios para tu men\u00fa, anota una lista exacta de lo que necesitas, con lo esencial. 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